驚愕のダイエット効果 ペコ&りゅうちぇるもびっくり


スポンサーリンク

最近、 テレビに出まくりのペコ&リューチェル。
先日は結婚式の模様が放映されてました。
某放送局の番組で大の方をお漏らししたと暴露して失笑を買ってました。

でも、なんとなく許してしまうキャラが羨ましく思ったりします。

それはさておき、見るからに痩せたのがわかるペコ。

どんなダイエットをしたのでしょうか。
気になったので調べてみました。

 

ネットではかなり出回っているので既にご存知かもしれませんね。

自分のブログでは、、ダイエットが大嫌いと言っています。
食べることがとても好きなので、ダイエットが嫌いなのは分かりますよね。。

実は、過去にもダイエットの経験はあったらしいです。。
しかし、性格がそうさせたのでしょうか。

ダイエットをすると熱を出して1週間ぐらいで挫折したそうです。

そして今回のダイエットも、3日目で微熱発生。
今回も挫折と思いきや、 約1か月で8キロのダイエットに成功でした。

喜びのあまり、自分のブログにこんな風にアップしていました。

そして顔はこんなかんじで、左が3月終わり頃に収録した番組の、右が4月終わり頃に収録した番組の

どうかなわかるかな?笑
具体的な体重はひみつやけど…笑
3月の終わりから今日までで、約8kg痩せました✌️

わたし、ダイエットするといつも熱出して結局1週間くらいでダイエット終わっちゃってて。笑
今回もじつは3日目くらいで微熱出たけどなんとか乗り切れてここまでこれた~!笑
だから8kgも痩せたの人生ではじめて✌️笑
引用:https://ameblo.jp/tetsuko-1995/entry-12157328817.html

そして証拠の写真。


スポンサーリンク

引用:https://ameblo.jp/tetsuko-1995/entry-12157328817.html

ぼやけた写真ですけど、 痩せたのがはっきり分かりますね。
顎の角度がシャープになっています。
首もほっそりして見えますね。

やはり8kg の体重のダウンは見た目がかなり違ってきます。。

ペコのダイエット方法

それではペコはどんなダイエット方法をしてきたのでしょうか。
テレビで見る限り何となくちゃらんぽらんの様に見えますが。

ブログには、こんなコメントを寄せていました。。

♡遅くても19:00以降は何も食べない
♡炭水化物は食べない
♡毎日体重をはかって記録する
♡毎日食べたものをメモする
♡無理せずできる範囲で運動
♡毎晩必ず足マッサージ
引用:https://ameblo.jp/tetsuko-1995/entry-12157328817.html

かなりきちんとしていますね。
ダイエットに対して、かなり高いモチベーションを維持していることがわかります。
見ていて共感できるところ、ありませんか?

その中でも、桃ブログが注目したのは、無理せずにできる範囲で運動。
ダイエットには運動が欠かせません。

ご存知の通り、余分なエネルギーは筋肉運動によって燃やさないければいけません。
余分なエネルギーは放っておくと、脂肪になってしまいます。

でも、きつい筋トレは禁物。
ダイエットのモチベーションが一気に吹っ飛んでしまいますからね。

彼女はりゅうちぇると結婚することが決まって、いわゆるブライダルダイエットに挑戦したのでしょう。

結局ほっそりした体になったペコは、ウェディングドレスを着てさぞかし満足したことでしょう。

目的をもってダイエットに成功したペコは偉いと思います。

▼ペコが成功したダイエット方法を支えたフルーツ青汁▼
<a href=”https://track.affiliate-b.com/visit.php?guid=ON&a=v8389O-k2816791&p=t571748f” target=”_blank” rel=”nofollow”><img src=”https://www.affiliate-b.com/upload_image/8389-1488607680-3.jpg” width=”300″ height=”250″ style=”border:none;” alt=”めっちゃぜいたくフルーツ青汁” /></a><img src=”https://track.affiliate-b.com/lead/v8389O/t571748f/k2816791″ width=”1″ height=”1″


スポンサーリンク